Les 5 bénéfices du gommage au café sur le corps

Le coffee scrub est l’une des tendances skincare qu’il est impossible de manquer. Sur Tik Tok et Instagram, il est devenu l’un des sujets phares des beauty addicts. Pourtant, cela fait des années que le gommage au café fait partie des ingrédients phares pour tonifier la peau et atténuer les imperfections cutanées. Découvre tous ses bienfaits dans cet article.

Quels sont les bienfaits du gommage au café sur le corps ?

Atténuer la cellulite

La caféine contribue à l’atténuation de la cellulite. C’est la raison pour laquelle les crèmes qui traitent ce problème dermatologique en contiennent.

Mais pour avoir des résultats probants, il est indispensable d’en appliquer de manière régulière. Autrement, les capitons ¹, réapparaissent aussitôt d’après le docteur Yves Hébert, omnipraticien montréalais spécialisé en médecine esthétique.

Enfin, il faut savoir qu’aucun produit cosmétique ne fait de miracle. Avant tout, il est essentiel d’avoir une hygiène de vie saine. Manger équilibré et faire de l’exercice de manière régulière contribuent à réduire leur aspect.

Exfolier la peau

Le marc de café désincruste les pores, élimine les cellules mortes et débarrasse la peau de toutes ses impuretés. Il aide l’épiderme à se régénérer.

Depuis quelques semaines, je réalise une exfoliation à la fève de café et à l’huile de coco sur mon corps et j’ai l’impression que ma peau est plus lisse.

J’insiste sur les zones où j’ai de la kératose pilaire (en l’occurrence mes jambes), et de l’hyperpigmentation (sous les aisselles) pour l’unifier.

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Stimuler la circulation sanguine

Une mauvaise circulation du sang peut entrainer un gonflement des jambes et des problèmes cutanés tels que la sécheresse, les démangeaisons et les infections.

L’application d’un gommage au café sur le corps aide à dilater les vaisseaux sanguins. De plus, l’exfoliation nécessite un massage circulaire, ce qui favorise une meilleure circulation sanguine.

Prévenir les poils incarnés

Les poils incarnés apparaissent le plus souvent chez les personnes ayant des poils frisés ou crépus. Ces derniers ont tendance à s’enrouler sous la peau et à pousser vers l’intérieur.

Les individus qui ont la peau sèche et rugueuse sont également plus susceptibles d’en avoir. Les peaux mortes vont plus facilement boucher les pores, ce qui va empêche le poil à percer le derme.

Par ailleurs, le rasage à plus de deux lames est le best friends des poils incarnés. La première lame va tirer le poil pour que les autres le coupent au plus ras. Lorsqu’il repoussera, il n’aura plus de direction définie.

Pour éliminer les peaux mortes présentent dans les pores, l’idéal est d’effectuer un gommage au café une à deux fois par semaine. Cette action permettra au poil de pousser normalement.

Tonifier la peau

La caféine présente dans le marc de café a des propriétés stimulantes qui peuvent contribuer au raffermissement de la peau. Le massage favorise le drainage lymphatique et en resserre temporairement la peau.

Comment réaliser son propre coffee scrub ?

L’idée de réaliser mon propre coffee scrub m’a traversé l’esprit lorsque je ne savais pas quel gommage acheter.

Je fais rarement du DIY, mais je me suis dit tien pourquoi ne pas tenter ! Pour réaliser mon gommage corporel au café, je me suis inspirée d’une recette proposée par Aroma zone.

Pour le faire, je mélange dans un bol :

• De la fève de café ;
• De l’huile de coco ;
• Un peu de sucre ;
• Quelques gouttes de fragrance naturelle vanille divine (elle ne sert à rien parce que l’odeur du café est bien plus forte).

Dès que la mixture est prête, je transvase le mélange dans un pot. J’ai acheté les ingrédients chez Aroma zone (sauf le sucre).

 ¹  Amas graisseux qui donnent un aspect peau d’orange sur la peau.

Est-ce que le coffee scrub fait partie de ta routine skincare ? As-tu constaté des résultats ?